Dolor despues del fisio
El dolor de espalda empeora tras la fisioterapia
North West Physiotherapy es su consulta de alivio del dolor y vida saludable en Brisbane. Con seis clínicas en el norte de Brisbane; Everton Park, Keperra, Eatons Hill, Nundah, Lutchwyche y Newmarket, nuestro objetivo es proporcionar una solución de salud holística para adaptarse a su estilo de vida específico.
Nuestros servicios incluyen fisioterapia, fisioterapia deportiva, hidroterapia, pilates, podología, punción seca, masajes, salud femenina y clases de fuerza y equilibrio para personas mayores. Tenga en cuenta que los servicios varían en nuestras clínicas.
Roger se graduó en la Universidad de QLD en 1988 con una licenciatura en fisioterapia y ha trabajado extensamente en toda Australia y el Reino Unido durante su carrera. En 1996 fundó la red de clínicas North West Physiotherapy, que es ahora el mayor proveedor de servicios de fisioterapia en la zona norte de Brisbane. Tiene un interés especial en el tratamiento de las condiciones complejas y crónicas, así como la tutoría de otros fisioterapeutas y profesionales de la salud aliados.
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Sentirse mal después de la fisioterapia
Es esencial que su fisioterapeuta conozca todos los antecedentes de su enfermedad antes de iniciar un plan de tratamiento. Factores como otras condiciones médicas o cirugías previas pueden dar lugar a reacciones adversas de su tratamiento. Su fisio le hará preguntas específicas sobre estas cosas, pero siempre mantenga a su fisio totalmente informado sobre cómo se siente, ya que los ejercicios y el tratamiento siempre se pueden ajustar para obtener el mejor y más rápido resultado de recuperación.
North West Physiotherapy es su consulta de alivio del dolor y vida saludable en Brisbane. Con seis clínicas en el norte de Brisbane; Everton Park, Keperra, Eatons Hill, Nundah, Lutchwyche y Newmarket, nuestro objetivo es proporcionar una solución de salud holística para adaptarse a su estilo de vida específico.
Nuestros servicios incluyen fisioterapia, fisioterapia deportiva, hidroterapia, pilates, podología, punción seca, masajes, salud femenina y clases de fuerza y equilibrio para personas mayores. Tenga en cuenta que los servicios varían en nuestras clínicas.
Roger se graduó en la Universidad de QLD en 1988 con una licenciatura en fisioterapia y ha trabajado extensamente en toda Australia y el Reino Unido durante su carrera. En 1996 fundó la red de clínicas North West Physiotherapy, que es ahora el mayor proveedor de servicios de fisioterapia en la zona norte de Brisbane. Tiene un interés especial en el tratamiento de condiciones complejas y crónicas, así como en la tutoría de otros fisioterapeutas y profesionales de la salud aliados.
Sentirse peor después de la fisioterapia
En los años que llevo ejerciendo como fisioterapeuta he escuchado muchas veces la frase "sin dolor no hay beneficio". A veces desde detrás de la cortina cuando otro fisioterapeuta se lo sugiere a un paciente, a veces desde un paciente que expresa una mueca de tensión cuando le he preguntado cómo van sus ejercicios o cómo se siente un tratamiento en particular.
Es una de esas afirmaciones que todo el mundo habrá oído alguna vez. Nos la aplicamos a nosotros mismos cuando nos esforzamos por conseguir un objetivo deportivo o apretamos el cinturón para ahorrar para unas vacaciones. Es una afirmación poderosa, pero en lo que respecta a la fisioterapia, a veces puede ser engañosa y a veces perjudicial.
Cada persona es diferente. Cada tratamiento también es único. Yo diría que la gran mayoría de las técnicas de tratamiento no deberían ser dolorosas. Si se mantiene el dolor en los tejidos musculares con la suficiente frecuencia y duración, se corre el riesgo de sensibilizar esos tejidos a la sensación de dolor y, por lo tanto, se corre el riesgo de que se produzca una situación de dolor crónico. Por eso sugiero que, según mi experiencia, el ejercicio debería ser, en general, relativamente indoloro. Esto permite el máximo reclutamiento y construcción de unidades musculares sin inhibición, al tiempo que se evita sensibilizar a la persona al dolor. Cualquier fisioterapeuta que le diga que el ejercicio será insoportablemente doloroso está siendo perezoso: ¡siempre hay alternativas!
¿Duele la fisioterapia?
Si sufre una lesión o una afección que afecta a su sistema musculoesquelético, es posible que tenga que someterse a fisioterapia. Su fisioterapeuta creará un plan adecuado a su lesión o afección para ayudarle a curarse lo antes posible. La fisioterapia incluye ejercicios, entrenamiento y tratamientos para aliviar el dolor con el fin de restablecer la fuerza, la flexibilidad y la funcionalidad del cuerpo.
Un fisioterapeuta decide los ejercicios y tratamientos incluidos en su programa de fisioterapia. Suele programarse en función de la gravedad de la afección. Le guiarán durante la sesión y valorarán si los ejercicios se adaptan a usted. También se asegurará de que no sienta dolor durante la sesión.
Descansar lo suficiente es vital para recuperarse rápidamente de cualquier enfermedad o lesión. Los fisioterapeutas pueden recomendar descansos si observan que un ejercicio es demasiado para usted. El entrenamiento puede reducirse y aumentarse gradualmente a medida que avanza la terapia. Su terapeuta puede interrumpir el tratamiento durante un periodo determinado si considera que el entrenamiento no alcanza los resultados previstos. Aprovecharán esta pausa para evaluar qué aspectos de su programa deben modificarse.